En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, a celebrarse hoy 10 de octubre, La Secretaría de Inclusión y Desarrollo Social del Estado, a través del Instituto Coahuilense de la Juventud (ICOJUVE), participa en la concientización de la importancia de la salud mental y sus cuidados.
El ICOJUVE promueve en forma ordinaria y durante la Pandemia por Covid-19 acciones en pro de la salud de las y los jóvenes para mantener una mente y cuerpo sano, mejorando así la calidad de vida de la juventud coahuilense.
Con la utilización de medios digitales, el Instituto implementa políticas públicas dirigidas a tan importante segmento de la población, con recomendaciones de cómo tener y conservar una salud mental adecuada con actividades sencillas para poder aplicarlas en su día a día.
La importancia de trabajar en la construcción de la salud mental de las y los jóvenes implica un plan integral de acciones que conlleven a un equilibrio en todos los ámbitos de la vida de las juventudes, que incluyen desde llevar una dieta saludable, realizar activación física, establecer metas a largo plazo, identificar y trabajar con sus emociones, a través de terapias psicológicas, asesoramientos de orientación vocacional, emprendedurismo y descanso, entre otras.
El Instituto Coahuilense de la Juventud pone a disposición atención psicológica presencial y de manera virtual gratuita a las y los jóvenes que así lo requieran, a través del correo electrónico psicologiaicojuve@hotmail.com, mediante el que se mantiene una comunicación permanente con las juventudes que lo soliciten. (EL HERALDO
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