Pueden manifestarse de forma externa o interna
Consumir alimentos ricos en fibra, frutas, cereales, vegetales de hoja verde e ingerir abundante agua -de dos a tres litros por día-, benefician al sistema digestivo y previenen la presencia de hemorroides, padecimiento que se manifiesta con la aparición de venas dilatadas ubicadas en la región anorectal.
El especialista en cirugía del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Coahuila, adscrito al Hospital General de Zona (HGZ), No. 1, Armando Mendoza Sosa, detalla que éstas pueden ser externas –las que el paciente observa y palpa-, y se caracterizan por provocar dolor; o internas, que no se ven ni causan molestia, pero se detectan con sangrado leve –gotas-, al momento de la evacuación.
La ingesta excesiva de alimentos altos en grasas, el sedentarismo, la obesidad e ingerir poca agua, son los principales factores que ocasionan una mala digestión, estreñimiento y, por consecuencia, hemorroides.
Además, cenar en grandes cantidades y sentarse o acostarse inmediatamente después, es sumamente dañino para el colon, al igual que consumir irritantes en exceso, como los picantes, café o alcohol.
Este malestar se presenta en ambos sexos aunque es más frecuente en el femenino, especialmente en embarazadas. Un tratamiento oportuno y alimentación balanceada coadyuva a controlar el dolor.
Es de suma importancia no hacer esfuerzo al momento de defecar, evitar remedios caseros o pomadas sin prescripción médica que únicamente alivian las molestias pero no tienen efectos curativos que pueden ocultar un posible cáncer de colon o de recto.
Acudir a revisión médica permite descartar o confirmar si se trata de tumor, ya que éste se manifiesta también con sangrado, asegura Mendoza Sosa.
Fomentar hábitos sanos en alimentación, la ingesta de líquidos, realizar alguna actividad física y vencer el miedo o la vergüenza de acudir al médico, son aspectos esenciales para el control de las hemorroides. (EL HERALDO)
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